Sofia Chiang 2018/03/04 訓練日誌 | Marathon's World

Sofia Chiang 嘉義
ID 86182

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半馬 | 01:56:07 | 05:30/km | 第33半馬

2018 嘉義全國燈會馬拉松(為臺灣祈福)

官方成績
日期	2018-03-04
成績	01:56:07
總名次	- / -
分組名次	- / -
平均速度	05:30/km

里程 / 累計時間

每 5 km (差異)

每 10 km (差異)

5 km	(00:25'16")

00:25'16"

00:52'41"

10 km

(00:52'41")

00:27'25" (+02'09")

15 km

(01:22'56")

00:30'15" (+04'59")

00:59'56" (+07'15")

20 km

(01:52'37")

00:29'41" (+04'25")

Finish

(01:56:07)

日期: 2018-03-04 06:29 - 地點: 台糖 - 卡路里: 1110 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 95% - PM2.5: 良好(2)

嘉義

Sofia Chiang

·

賽前宣言: (#^.^#)

賽後評分: 第二補給站居然在對面！完賽獎牌大家都一樣！沒分組的！傻眼！
給 2 星

3月累積里程 : 96.87 km

iPhone 上傳 | 6 years ago

黃忠祥, 四葉和其他 15 人說推

·

觀看另 2 則留言

品衡(慢慢蛇) 恭喜完赛

2018-03-04 23:22 ·

1 個人推

黃忠祥恭喜平姐高速完賽

2018-03-05 12:26 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'13"	00:05'13"
2	04'55"	00:10'08"
3	05'08"	00:15'16"
4	05'00"	00:20'16"
5	05'00"	00:25'16"
6	05'14"	00:30'30"
7	05'12"	00:35'42"
8	05'11"	00:40'53"
9	06'18"	00:47'11"
10	05'30"	00:52'41"
11	06'06"	00:58'47"
12	06'44"	01:05'31"
13	05'25"	01:10'56"
14	05'36"	01:16'32"
15	06'24"	01:22'56"
16	05'47"	01:28'43"
17	05'39"	01:34'22"
18	06'22"	01:40'44"
19	05'49"	01:46'33"
20	06'04"	01:52'37"
20.7	05'05"	01:56'09"

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