4.0 km | 00:34:35 | 08:35/km日期: 2017-04-18 23:42 - 卡路里: 217 Cal - 總步數: 1532 - 平均步頻: 44 - 平均步幅: 262 cm
Pace: 08'51" / 08'35" / 07'02" / 09'47" / 15'52" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
1 | | 08'50" (+01'50") | 1000 / 1000 | 17 / 641 |
2 | | 08'34" (+01'34") | 1001 / 2001 | 7 / 1517 |
3 | | 07'00" | 1004 / 3006 | 166 / 86 |
4 | | 09'55" (+02'55") | 1004 / 4010 | 14 / 717 |
5 | | 13'30" (+06'30") | 11 / 4021 | 13 / 555 |
4月累積里程 : 31.14 km
MW Watch 上傳 | 6 years ago
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 08'51" | 00:08'51" |
2 | 08'35" | 00:17'26" |
3 | 07'02" | 00:24'28" |
4 | 09'47" | 00:34'15" |
4.0 | 15'13" | 00:34'35" |