10.2 km | 01:13:06 | 07:10/km日期: 2018-03-03 09:54 - 平均心率: 131 - 卡路里: 768 Cal - 平均步頻: 162 - 溫度: 20°C - 濕度: 84% - PM2.5: 危險(82)
Pace: 06'34" / 06'26" / 06'28" / 06'26" / 06'36" / 10'33" / 06'05" / 09'20" / 06'11" / 06'40" / 09'44" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'34" (+00'29") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'26" (+00'21") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'27" (+00'22") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'26" (+00'21") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'35" (+00'30") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 10'32" (+04'27") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'05" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 09'19" (+03'14") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'10" (+00'05") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 06'40" (+00'35") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 09'40" (+03'35") | 183 / 10183 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~140 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 140~158 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 158~163 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 163~173 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 173~178 | 97.5~100% |
| 最大心率為178 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 127.62 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'34" | 00:06'34" |
| 2 | 06'26" | 00:13'00" |
| 3 | 06'28" | 00:19'28" |
| 4 | 06'26" | 00:25'54" |
| 5 | 06'36" | 00:32'30" |
| 6 | 10'33" | 00:43'03" |
| 7 | 06'05" | 00:49'08" |
| 8 | 09'20" | 00:58'28" |
| 9 | 06'11" | 01:04'39" |
| 10 | 06'40" | 01:11'19" |
| 10.2 | 09'42" | 01:13'06" |
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