4.2 km | 00:26:40 | 06:19/km日期: 2018-03-03 06:45 - 平均心率: 116 - 卡路里: 220 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 18°C - 濕度: 94% - PM2.5: 危險(71)
Pace: 08'22" / 06'35" / 05'50" / 04'56" / 04'27" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'22" (+03'26") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'34" (+01'38") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'49" (+00'53") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'56" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'26" | 213 / 4213 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~132 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 132~149 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 149~154 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 154~163 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 163~168 | 97.5~100% |
| 最大心率為168 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
660.37 km 
COQUI 超排水高彈力浴室拖 38~39 累積 :
2392.5 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'22" | 00:08'22" |
| 2 | 06'35" | 00:14'57" |
| 3 | 05'50" | 00:20'47" |
| 4 | 04'56" | 00:25'43" |
| 4.2 | 04'27" | 00:26'40" |
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