1.4 km | 00:09:17 | 06:37/km日期: 2018-03-02 21:15 - 平均心率: 165 - 卡路里: 61 Cal - 總步數: 1454 - 平均步頻: 158 - 平均步幅: 95 cm - 溫度: 20°C - 濕度: 79% - PM2.5: 危險(72)
Pace: 06'13" / 07'27" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'12" | 1000 / 1000 | 166 / 96 |
| 2 | | 07'45" (+01'33") | 395 / 1395 | 136 / 94 |
休息一下之後，本來想說可以再來個5k，沒想到1.2k/圈，就投降了！
改天再玩吧～
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 121~147 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 147~166 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 166~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~182 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 182~187 | 97.5~100% |
| 最大心率為187 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
94.26 km 
Mizuno Wave Inspire 12 累積 :
943.6 kmMW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'13" | 00:06'13" |
| 1.4 | 07'33" | 00:09'12" |
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