8.1 km | 00:48:51 | 06:00/km日期: 2018-03-01 16:40 - 平均心率: 130 - 卡路里: 439 Cal - 總步數: 8258 - 平均步頻: 169 - 平均步幅: 98 cm - 溫度: 21°C - 濕度: 81%
Pace: 06'25" / 05'51" / 05'54" / 06'00" / 05'57" / 05'50" / 05'52" / 05'54" / 08'02" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'25" (+00'37") | 1002 / 1002 | 166 / 93 |
| 2 | | 05'49" (+00'01") | 1005 / 2007 | 172 / 99 |
| 3 | | 05'53" (+00'05") | 1002 / 3010 | 172 / 98 |
| 4 | | 05'58" (+00'10") | 1005 / 4015 | 170 / 98 |
| 5 | | 05'58" (+00'10") | 1004 / 5019 | 168 / 99 |
| 6 | | 05'48" | 1005 / 6025 | 168 / 102 |
| 7 | | 05'52" (+00'04") | 1000 / 7025 | 167 / 101 |
| 8 | | 05'55" (+00'07") | 1010 / 8036 | 167 / 101 |
| 9 | | 06'50" (+01'02") | 141 / 8177 | 165 / 88 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
166.90 km 
Asics Tartherzeal 3 wide 累積 :
1077.6 kmMW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'25" | 00:06'25" |
| 2 | 05'51" | 00:12'16" |
| 3 | 05'54" | 00:18'10" |
| 4 | 06'00" | 00:24'10" |
| 5 | 05'57" | 00:30'07" |
| 6 | 05'50" | 00:35'57" |
| 7 | 05'52" | 00:41'49" |
| 8 | 05'54" | 00:47'43" |
| 8.1 | 08'01" | 00:48'51" |
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