8.1 km | 00:43:18 | 05:22/km日期: 2018-03-01 18:26 - 平均心率: 152 - 卡路里: 586 Cal - 總步數: 7682 - 平均步頻: 177 - 平均步幅: 104 cm - 溫度: 25°C - 濕度: 64% - PM2.5: 良好(10)
Pace: 05'58" / 05'22" / 05'13" / 05'12" / 05'12" / 05'15" / 05'20" / 05'21" / 08'10" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'57" (+00'48") | 1011 / 1011 | 174 / 96 |
| 2 | | 05'16" (+00'07") | 1004 / 2015 | 178 / 106 |
| 3 | | 05'11" (+00'02") | 1004 / 3019 | 176 / 109 |
| 4 | | 05'12" (+00'03") | 1008 / 4028 | 177 / 108 |
| 5 | | 05'09" | 1008 / 5036 | 177 / 109 |
| 6 | | 05'13" (+00'04") | 1004 / 6040 | 181 / 105 |
| 7 | | 05'18" (+00'09") | 1004 / 7045 | 179 / 105 |
| 8 | | 05'18" (+00'09") | 1010 / 8056 | 177 / 105 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 125~152 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 152~171 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 171~177 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 177~188 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 188~193 | 97.5~100% |
| 最大心率為193 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
94.26 km 
mizuno WAVE SHADOWE 累積 :
1741.9 kmMW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'58" | 00:05'58" |
| 2 | 05'22" | 00:11'20" |
| 3 | 05'13" | 00:16'33" |
| 4 | 05'12" | 00:21'45" |
| 5 | 05'12" | 00:26'57" |
| 6 | 05'15" | 00:32'12" |
| 7 | 05'20" | 00:37'32" |
| 8 | 05'21" | 00:42'53" |
| 8.1 | 08'02" | 00:43'18" |
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