6.3 km | 00:39:55 | 06:18/km日期: 2018-03-01 18:13 - 平均心率: 191 - 卡路里: 505 Cal - 平均步頻: 160 - 溫度: 23°C - 濕度: 79% - PM2.5: 良好(31)
Pace: 04'39" / 06'01" / 06'31" / 06'36" / 06'48" / 06'18" / 05'16" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'57" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'00" (+00'03") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'30" (+00'33") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'36" (+00'39") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'31" (+00'34") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'34" (+00'37") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'17" | 329 / 6329 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~166 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 166~176 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 176~181 | 97.5~100% |
| 最大心率為181 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 34.16 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'39" | 00:04'39" |
| 2 | 06'01" | 00:10'40" |
| 3 | 06'31" | 00:17'11" |
| 4 | 06'36" | 00:23'47" |
| 5 | 06'48" | 00:30'35" |
| 6 | 06'18" | 00:36'53" |
| 6.3 | 05'15" | 00:38'37" |
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