雅鈴 2018/03/01 訓練日誌 | Marathon's World

雅鈴彰化
ID 309748

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5.0 km | 00:45:11 | 09:00/km

日期: 2018-03-01 07:57 - 卡路里: 339 Cal - 溫度: 16°C - 濕度: 99% - PM2.5: 良好(19)

Pace: 08'10" / 08'14" / 09'14" / 08'59" / 09'22" / 60'00" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

08'30"

(08'30")

08'02"

1057 / 1057

2

08'37"

(17'07")

08'29" (+00'27")

1014 / 2071

3

09'06"

(26'13")

08'56" (+00'54")

1018 / 3090

4

09'32"

(35'45")

09'24" (+01'22")

1014 / 4104

5

09'17"

(45'02")

09'01" (+00'59")

1029 / 5133

圓林園慢跑....今天好熱ㄡ

3月累積里程 : 113.68 km

Android - HTC HTC_X9u 上傳 | 6 years ago

陳世杰, 郭吉輝和其他 3 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'10"	00:08'10"
2	08'14"	00:16'24"
3	09'14"	00:25'38"
4	08'59"	00:34'37"
5	09'22"	00:43'59"
5.0	60'00"	00:45'11"

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