林侑忛 2018/02/28 訓練日誌 | Marathon's World

林侑忛台南
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5.3 km | 00:41:27 | 07:44/km

日期: 2018-02-28 20:51 - 地點: 仁德 - 天氣: 晚 - 卡路里: 395 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 80% - PM2.5: 普通(39)

Pace: 07'15" / 07'27" / 07'10" / 07'14" / 06'50" / 10'54" /

基本訓練

2月累積里程 : 20.88 km

iPhone 上傳 | 6 years ago

甜甜圈, 羅伊妏和其他 13 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'15"	00:07'15"
2	07'27"	00:14'42"
3	07'10"	00:21'52"
4	07'14"	00:29'06"
5	06'50"	00:35'56"
5.4	10'53"	00:39'45"

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