11.7 km | 00:55:05 | 04:43/km日期: 2018-02-28 18:56 - 平均心率: 159 - 卡路里: 834 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 16°C - 濕度: 88% - PM2.5: 良好(20)
Pace: 04'33" / 04'19" / 05'21" / 04'37" / 04'20" / 05'22" / 04'41" / 04'28" / 05'21" / 04'34" / 04'28" / 04'25" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'28" (+00'02") | 2714 / 2714 |
| 2 | | 07'13" (+02'47") | 286 / 3000 |
| 3 | | 04'26" | 2705 / 5706 |
| 4 | | 07'49" (+03'23") | 291 / 5998 |
| 5 | | 04'31" (+00'05") | 2681 / 8680 |
| 6 | | 07'20" (+02'54") | 314 / 8995 |
| 7 | | 04'30" (+00'04") | 2676 / 11671 |
| 8 | | 05'50" (+01'24") | 9 / 11681 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~147 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 147~152 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 152~161 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 161~166 | 97.5~100% |
| 最大心率為166 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 199.41 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'33" | 00:04'33" |
| 2 | 04'19" | 00:08'52" |
| 3 | 05'21" | 00:14'13" |
| 4 | 04'37" | 00:18'50" |
| 5 | 04'20" | 00:23'10" |
| 6 | 05'22" | 00:28'32" |
| 7 | 04'41" | 00:33'13" |
| 8 | 04'28" | 00:37'41" |
| 9 | 05'21" | 00:43'02" |
| 10 | 04'34" | 00:47'36" |
| 11 | 04'28" | 00:52'04" |
| 11.7 | 04'25" | 00:55'05" |
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