4.0 km | 02:28:02 | 36:40/km日期: 2018-02-28 07:33 - 總爬升: 856 m - 平均心率: 109 - 卡路里: 441 Cal - 平均步頻: 112
Pace: 14'15" / 11'11" / 90'03" / 30'20" / 62'02" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 14'15" (+03'05") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 11'10" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 01:30'02" (+18'52") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 30'19" (+19'09") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 01:00'37" (+49'27") | 36 / 4036 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 116~141 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 141~159 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 159~164 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 164~174 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 174~179 | 97.5~100% |
| 最大心率為179 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 :
142.79 km 
Nike Elite9 累積 :
4062.4 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 14'15" | 00:14'15" |
| 2 | 11'11" | 00:25'26" |
| 3 | 90'03" | 01:55'29" |
| 4 | 30'20" | 02:25'49" |
| 4.0 | 60'37" | 02:28'03" |
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