Daniel Chen 2018/02/28 訓練日誌 | Marathon's World

Daniel Chen 新北市
ID 363149

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4.3 km | 00:28:44 | 06:44/km

日期: 2018-02-28 08:49 - 地點: 微風運河 - 卡路里: 268 Cal - 溫度: 18°C - 濕度: 83% - PM2.5: 良好(25)

Pace: 07'15" / 06'31" / 06'22" / 06'17" / 08'54" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

07'09"

(07'09")

07'12" (+00'53")

991 / 991

2

06'37"

(13'46")

06'31" (+00'12")

1014 / 2005

3

06'22"

(20'08")

06'21" (+00'02")

1002 / 3007

4

06'23"

(26'31")

06'19"

1009 / 4017

5

02'13"

(28'44")

09'01" (+02'42")

245 / 4262

2月累積里程 : 22.73 km

mizuno RIDER 21(OSAKA) 累積 : 1132.5 km

Android - asus ASUS_Z00LD 上傳 | 6 years ago

林連福和 Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'15"	00:07'15"
2	06'31"	00:13'46"
3	06'22"	00:20'08"
4	06'17"	00:26'25"
4.3	08'54"	00:28'44"

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