廖宜寬 2018/02/27 訓練日誌 | Marathon's World

廖宜寬新竹
ID 324824

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6.2 km | 00:38:57 | 06:19/km

日期: 2018-02-27 23:25 - 卡路里: 360 Cal - 溫度: 17°C - 濕度: 85% - PM2.5: 不佳(59)

Pace: 07'09" / 06'25" / 06'08" / 06'10" / 06'05" / 06'06" / 05'37" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

07'03"

(07'03")

07'04" (+01'00")

995 / 995

2

06'25"

(13'28")

06'24" (+00'20")

1002 / 1997

3

06'09"

(19'37")

06'09" (+00'05")

998 / 2996

4

06'15"

(25'52")

06'11" (+00'07")

1010 / 4007

5

06'05"

(31'57")

06'05" (+00'01")

997 / 5004

展開計圈分析

累。

2月累積里程 : 100.43 km

MIZUNO rider-19 累積 : 474.3 km

Android - HTC HTC_U-3u 上傳 | 6 years ago

畯（準仔）和 Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'09"	00:07'09"
2	06'25"	00:13'34"
3	06'08"	00:19'42"
4	06'10"	00:25'52"
5	06'05"	00:31'57"
6	06'06"	00:38'03"
6.2	05'37"	00:38'57"

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