Kimi Hsiao 2014/01/15 訓練日誌 | Marathon's World

Kimi Hsiao 高雄
ID 47753

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11.9 km | 01:02:59 | 05:16/km

日期: 2014-01-15 17:26 - 地點: 凹子底公園 - 天氣: 冷 - 卡路里: 612 Cal - 溫度: 19°C - 濕度: 73%

Pace: 05'31" / 05'19" / 05'21" / 05'16" / 05'16" / 05'15" / 05'16" / 05'13" / 05'11" / 05'12" / 05'16" / 05'12" /

一般訓練

1月累積里程 : 113.16 km

GPX 上傳 | 10 years ago

葉丰（赤客）, 鄭小彬和其他 13 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'31"	00:05'31"
2	05'19"	00:10'50"
3	05'21"	00:16'11"
4	05'16"	00:21'27"
5	05'16"	00:26'43"
6	05'15"	00:31'58"
7	05'16"	00:37'14"
8	05'13"	00:42'27"
9	05'11"	00:47'38"
10	05'12"	00:52'50"
11	05'16"	00:58'06"
11.9	05'12"	01:02'59"

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朋友動態

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1.3 km | 00:07:20 | 05:44/km

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