廖宜寬 2018/02/26 訓練日誌 | Marathon's World

廖宜寬新竹
ID 324824

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6.5 km | 00:40:14 | 06:11/km

日期: 2018-02-26 22:24 - 卡路里: 380 Cal - 溫度: 17°C - 濕度: 71% - PM2.5: 良好(19)

Pace: 06'38" / 06'21" / 06'15" / 06'04" / 06'08" / 05'59" / 05'44" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'38"

(06'38")

06'37" (+00'38")

1001 / 1001

2

06'21"

(12'59")

06'21" (+00'22")

999 / 2001

3

06'10"

(19'09")

06'11" (+00'12")

997 / 2998

4

06'09"

(25'18")

06'04" (+00'05")

1011 / 4009

5

06'08"

(31'26")

06'08" (+00'09")

999 / 5009

展開計圈分析

終於可以跑了

2月累積里程 : 100.43 km

MIZUNO rider-19 累積 : 474.3 km

Android - HTC HTC_U-3u 上傳 | 6 years ago

Keven Peng, 江鼎國和其他 1 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'38"	00:06'38"
2	06'21"	00:12'59"
3	06'15"	00:19'14"
4	06'04"	00:25'18"
5	06'08"	00:31'26"
6	05'59"	00:37'25"
6.5	05'44"	00:40'14"

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