C. H. CHEN 2018/02/26 訓練日誌 | Marathon's World

C. H. CHEN 高雄
ID 128894

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7.4 km | 00:40:40 | 05:31/km

日期: 2018-02-26 17:58 - 地點: 楠梓區 - 天氣: 涼 - 卡路里: 456 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 67% - PM2.5: 普通(43)

Pace: 03'57" / 03'59" / 04'17" / 05'05" / 03'42" / 05'15" / 05'37" / 04'51" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

03'54"

(03'54")

03'55" (+00'13")

992 / 992

2

04'02"

(07'56")

03'59" (+00'17")

1011 / 2003

3

04'17"

(12'13")

04'15" (+00'33")

1005 / 3009

4

05'05"

(17'18")

05'03" (+01'21")

1005 / 4015

5

03'42"

(21'00")

03'42"

996 / 5011

展開計圈分析

2月累積里程 : 112.00 km

Mizuno WAVE RIDER 20 累積 : 2705.4 km

Android - samsung SM-G935F 上傳 | 6 years ago

kimicheng, Jacky Lin 和其他 82 人說推

·

觀看另 1 則留言

David 晚安～新週運動愉快^ ^

2018-02-26 22:20 ·

1 個人推

飛龍運動快樂喔

2018-02-28 23:44 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	03'57"	00:03'57"
2	03'59"	00:07'56"
3	04'17"	00:12'13"
4	05'05"	00:17'18"
5	03'42"	00:21'00"
6	05'15"	00:26'15"
7	05'37"	00:31'52"
7.4	04'51"	00:33'40"

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