10.3 km | 00:48:15 | 04:40/km日期: 2018-02-26 19:03 - 平均心率: 163 - 卡路里: 585 Cal - 平均步頻: 194 - 溫度: 17°C - 濕度: 79%
Pace: 04'27" / 04'40" / 04'34" / 04'55" / 04'46" / 05'30" / 04'53" / 04'57" / 04'40" / 04'34" / 03'26" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'27" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'40" (+00'13") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'33" (+00'06") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'55" (+00'28") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'45" (+00'18") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'42" (+00'15") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'53" (+00'26") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 04'56" (+00'29") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 04'40" (+00'13") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 04'33" (+00'06") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 03'24" | 324 / 10324 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~148 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 148~167 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 167~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~183 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 183~188 | 97.5~100% |
| 最大心率為188 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 155.39 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'27" | 00:04'27" |
| 2 | 04'40" | 00:09'07" |
| 3 | 04'34" | 00:13'41" |
| 4 | 04'55" | 00:18'36" |
| 5 | 04'46" | 00:23'22" |
| 6 | 05'30" | 00:28'52" |
| 7 | 04'53" | 00:33'45" |
| 8 | 04'57" | 00:38'42" |
| 9 | 04'40" | 00:43'22" |
| 10 | 04'34" | 00:47'56" |
| 10.3 | 03'26" | 00:49'03" |
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