5.3 km | 00:46:46 | 08:46/km日期: 2014-01-07 07:03 - 卡路里: 432 Cal - 溫度: 17°C - 濕度: 72%
Pace: 14'16" / 07'00" / 07'08" / 07'19" / 07'31" / 10'52" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 14'12" (+07'13") | 1003 / 1003 |
| 2 | | 06'59" | 1005 / 2009 |
| 3 | | 07'08" (+00'09") | 999 / 3008 |
| 4 | | 07'17" (+00'18") | 1011 / 4020 |
| 5 | | 07'30" (+00'31") | 1006 / 5027 |
| 6 | | 10'22" (+03'23") | 325 / 5352 |
1月累積里程 : 196.94 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 14'16" | 00:14'16" |
| 2 | 07'00" | 00:21'16" |
| 3 | 07'08" | 00:28'24" |
| 4 | 07'19" | 00:35'43" |
| 5 | 07'31" | 00:43'14" |
| 5.3 | 10'52" | 00:46'46" |
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