6.1 km | 00:33:26 | 05:30/km日期: 2018-02-23 09:38 - 總爬升: 194 m - 平均心率: 170 - 卡路里: 422 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 16°C - 濕度: 80% - PM2.5: 良好(29)
Pace: 06'13" / 05'49" / 05'33" / 05'21" / 05'05" / 05'01" / 05'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'12" (+01'11") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'49" (+00'48") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'32" (+00'31") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'21" (+00'20") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'04" (+00'03") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'01" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'16" (+00'15") | 75 / 6075 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~130 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 130~146 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 146~151 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 151~160 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 160~165 | 97.5~100% |
| 最大心率為165 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 45.08 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'13" | 00:06'13" |
| 2 | 05'49" | 00:12'02" |
| 3 | 05'33" | 00:17'35" |
| 4 | 05'21" | 00:22'56" |
| 5 | 05'05" | 00:28'01" |
| 6 | 05'01" | 00:33'02" |
| 6.1 | 05'17" | 00:33'26" |
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