4.4 km | 00:29:13 | 06:35/km日期: 2018-02-22 20:29 - 總爬升: 108 m - 平均心率: 127 - 卡路里: 336 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 13°C - 濕度: 90%
Pace: 04'58" / 06'49" / 06'39" / 06'58" / 07'22" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'41" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'48" (+01'07") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'38" (+00'57") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'51" (+01'10") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'23" (+01'42") | 436 / 4436 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 100~122 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 122~137 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 137~142 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 142~151 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 151~155 | 97.5~100% |
| 最大心率為155 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 124.68 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'58" | 00:04'58" |
| 2 | 06'49" | 00:11'47" |
| 3 | 06'39" | 00:18'26" |
| 4 | 06'58" | 00:25'24" |
| 4.4 | 07'22" | 00:28'37" |
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