C. H. CHEN 2018/02/22 訓練日誌 | Marathon's World

C. H. CHEN 高雄
ID 128894

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3.3 km | 00:17:44 | 05:26/km

日期: 2018-02-22 18:54 - 地點: 楠梓區土庫 - 天氣: 雨，冷 - 卡路里: 220 Cal - 溫度: 19°C - 濕度: 72% - PM2.5: 普通(49)

Pace: 05'32" / 05'25" / 05'37" / 04'29" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

05'32"

(05'32")

05'31" (+00'08")

1000 / 1000

2

05'25"

(10'57")

05'23"

1004 / 2005

3

05'33"

(16'30")

05'35" (+00'12")

992 / 2997

4

01'14"

(17'44")

04'54"

251 / 3248

2月累積里程 : 112.00 km

Mizuno WAVE RIDER 20 累積 : 2705.4 km

Android - samsung SM-G935F 上傳 | 6 years ago

kimicheng, Jacky Lin 和其他 84 人說推

·

觀看另 2 則留言

Judy C.H早安!!小週末愉快

2018-02-23 09:06 ·

1 個人推

莊英超晚安運動愉快

2018-02-23 19:04 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'32"	00:05'32"
2	05'25"	00:10'57"
3	05'37"	00:16'34"
3.3	04'29"	00:17'44"

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