6.0 km | 00:38:02 | 06:19/km日期: 2018-02-21 18:49 - 地點: 板橋區中山國中 - 天氣: 晴 - 平均心率: 132 - 卡路里: 324 Cal - 總步數: 6880 - 平均步頻: 180 - 平均步幅: 87 cm - 溫度: 17°C - 濕度: 80% - PM2.5: 良好(7)
Pace: 06'08" / 06'13" / 06'23" / 06'22" / 06'25" / 06'20" / 10'47" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'06" | 1008 / 1008 | 179 / 91 |
| 2 | | 06'13" (+00'07") | 1007 / 2015 | 180 / 89 |
| 3 | | 06'19" (+00'13") | 1002 / 3018 | 180 / 87 |
| 4 | | 06'22" (+00'16") | 1008 / 4026 | 180 / 86 |
| 5 | | 06'19" (+00'13") | 1002 / 5028 | 182 / 86 |
| 6 | | 06'21" (+00'15") | 1007 / 6036 | 181 / 86 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 121~147 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 147~166 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 166~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~182 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 182~187 | 97.5~100% |
| 最大心率為187 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 :
17.06 km 
MIZUNO WAVE Rider 17 累積 :
160.1 kmMW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'08" | 00:06'08" |
| 2 | 06'13" | 00:12'21" |
| 3 | 06'23" | 00:18'44" |
| 4 | 06'22" | 00:25'06" |
| 5 | 06'25" | 00:31'31" |
| 6 | 06'20" | 00:37'51" |
| 6.0 | 10'14" | 00:38'02" |
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