百變王子 2018/02/21 訓練日誌 | Marathon's World

百變王子花蓮
ID 340747

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5.0 km | 00:31:14 | 06:14/km

日期: 2018-02-21 13:48 - 地點: 花蓮理想大地度假飯店 - 天氣: 白天涼爽 - 卡路里: 347 Cal - 溫度: 21°C - 濕度: 79% - PM2.5: 良好(<2)

Pace: 06'40" / 06'23" / 06'04" / 07'01" / 04'43" / 05'00" /

基本訓練
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天氣又變冷了

2月累積里程 : 69.92 km

工作鞋 +9閃紫光戰靴累積 : 86.7 km

iPhone 上傳 | 6 years ago

李章義, 羅吉偉和其他 2 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'40"	00:06'40"
2	06'23"	00:13'03"
3	06'04"	00:19'07"
4	07'01"	00:26'08"
5	04'43"	00:30'51"
5.0	05'05"	00:30'54"

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朋友動態

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林淦鈿（淦哥）給 2024年富士山國際馬拉松的評分(給 5 星) : "風景依然美。"