4.4 km | 00:23:14 | 05:14/km日期: 2018-02-21 09:44 - 平均心率: 141 - 卡路里: 244 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 19°C - 濕度: 84%
Pace: 04'50" / 04'58" / 05'46" / 05'45" / 04'21" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'16" | 795 / 795 |
| 2 | | 06'58" (+02'42") | 404 / 1199 |
| 3 | | 04'28" (+00'12") | 802 / 2001 |
| 4 | | 07'27" (+03'11") | 409 / 2411 |
| 5 | | 04'32" (+00'16") | 804 / 3215 |
| 6 | | 07'29" (+03'13") | 410 / 3626 |
| 7 | | 04'29" (+00'13") | 813 / 4439 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~165 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 165~171 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 171~181 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 181~186 | 97.5~100% |
| 最大心率為186 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 49.54 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'50" | 00:04'50" |
| 2 | 04'58" | 00:09'48" |
| 3 | 05'46" | 00:15'34" |
| 4 | 05'45" | 00:21'19" |
| 4.4 | 04'21" | 00:23'14" |
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