9.1 km | 02:02:04 | 13:28/km日期: 2018-02-20 13:28 - 總爬升: 195 m - 平均心率: 95 - 卡路里: 536 Cal - 平均步頻: 124 - 溫度: 27°C - 濕度: 67%
Pace: 14'33" / 13'30" / 12'47" / 15'22" / 12'23" / 12'06" / 19'15" / 11'13" / 10'24" / 10'29" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 14'31" (+04'07") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 13'30" (+03'06") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 12'46" (+02'22") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 15'21" (+04'57") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 12'22" (+01'58") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 12'06" (+01'42") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 19'14" (+08'50") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 11'13" (+00'49") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 10'24" | 1000 / 9000 |
| 10 | | 10'25" (+00'01") | 54 / 9054 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~132 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 132~149 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 149~154 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 154~163 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 163~168 | 97.5~100% |
| 最大心率為168 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 147.21 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 14'33" | 00:14'33" |
| 2 | 13'30" | 00:28'03" |
| 3 | 12'47" | 00:40'50" |
| 4 | 15'22" | 00:56'12" |
| 5 | 12'23" | 01:08'35" |
| 6 | 12'06" | 01:20'41" |
| 7 | 19'15" | 01:39'56" |
| 8 | 11'13" | 01:51'09" |
| 9 | 10'24" | 02:01'33" |
| 9.1 | 10'24" | 02:02'07" |
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