蝸牛達人 2014/01/13 訓練日誌 | Marathon's World

蝸牛達人南投
ID 8969

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5.1 km | 00:28:51 | 05:42/km

日期: 2014-01-13 18:14 - 卡路里: 263 Cal - 溫度: 12°C - 濕度: 74%

Pace: 05'18" / 05'49" / 06'07" / 05'44" / 05'38" / 04'23" /

1月累積里程 : 210.61 km

Android - HTC HTC Sensation XL with Beats Audio X315e 上傳 | 10 years ago

Ip Sau Sing （Tommy ), eric 和其他 25 人說推

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觀看另 5 則留言

明仔嘻嘻…Andy推我地達明一派去死似D喎^^

2014-01-14 13:09 ·

蝸牛達人 Andy跑完魔鬼賽道 ccm 之後，渣馬都應該可以sub4 啦 ^ ^

2014-01-14 14:40 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'18"	00:05'18"
2	05'49"	00:11'07"
3	06'07"	00:17'14"
4	05'44"	00:22'58"
5	05'38"	00:28'36"
5.1	04'19"	00:28'51"

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