沈恰吉 2018/02/19 訓練日誌 | Marathon's World

沈恰吉新竹
ID 296030

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4.0 km | 00:50:58 | 12:48/km

日期: 2018-02-19 08:34 - 卡路里: 330 Cal - 溫度: 17°C - 濕度: 79% - PM2.5: 良好(27)

Pace: 09'57" / 08'43" / 14'57" / 17'16" / 00'05" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

09'48"

(09'48")

09'52" (+01'10")

992 / 992

2

08'44"

(18'32")

08'42"

1003 / 1996

3

15'05"

(33'37")

14'54" (+06'12")

1011 / 3007

4

17'21"

(50'58")

16'47" (+08'05")

1033 / 4041

2月累積里程 : 77.11 km

Android - samsung SM-N910U 上傳 | 6 years ago

福祥(錸德竹22晨跑團), ChiangYu🆕♾ 和其他 2 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	09'57"	00:09'57"
2	08'43"	00:18'40"
3	14'57"	00:33'37"
4	17'16"	00:50'53"
4.0	-4'-9"	00:50'58"

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