受傷了
這是第一次跑的這麼辛苦
由於本次場地多是小碎石, 大石頭, 以及泥濘, 凹凸不平路面
不常跑這種路段, 馬拉松經驗不足, 鞋底過薄者可能會像我一樣慘
一堆赤腳的跑者跑到最後受不了
只好趕快在路邊買拖鞋跑
我大約在30k處發現自己受傷
起因是因為踩到大石頭滑掉
走路還可以, 但跑步就不行了
回來檢查發現是右腳外展小趾肌, 第三腓骨肌, 曲拇長肌受傷
外加右腳足弓韌帶扭傷
剩下的10k是用走的回來的
還好這次比賽是7小時
所以時間上綽綽有餘
只是免不了被曬傷
除此之外, 這次比賽補給真的是不錯
我該吃的都有吃到
生魚片, 魚丸湯, 魚捲, 小卷, 海鮮稀飯, 啤酒, 薯片, Costco的餐包通通都有
那個魚捲還有小卷從箱子裡拿起來還冒著煙
真的很好吃
跑回來的最後三名還有里長伯送的腳踏車
不過我腳真的太痛了, 峰哥打電話跟我說叫我去搶的時候, 我真的很想罵髒話
我回家後看著幾乎磨損殆盡的鞋底
嘆了一口氣
雖然它才陪著我跑了200多公里
但是已經快不行了
可能以後只能陪我騎自行車了
腳可能好了以後要練得更強壯
不是小腿跟大腿
而是腳板的小肌肉群
功課還是要多做一點
這種路面還是要穿底厚一點的鞋
太逞強了

p.s:跑回來的時候發現原來最近新聞報的吳淡如的小熊書房就在南方澳的漁港旁邊