10.2 km | 01:14:38 | 07:18/km日期: 2018-02-18 13:29 - 地點: 初三第二跑成蘆橋～關渡宮 - 平均心率: 159 - 卡路里: 413 Cal - 平均步頻: 182 - 溫度: 26°C - 濕度: 51% - PM2.5: 良好(28)
Pace: 06'57" / 07'01" / 06'26" / 08'33" / 05'57" / 10'46" / 06'25" / 13'04" / 06'11" / 06'14" / 05'57" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'16" (+01'20") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'00" (+01'04") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'25" (+00'29") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'33" (+02'37") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'56" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'16" (+00'20") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'25" (+00'29") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 13'03" (+07'07") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'11" (+00'15") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 06'13" (+00'17") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 05'57" (+00'01") | 209 / 10209 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 114~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~156 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 156~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~171 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 171~176 | 97.5~100% |
| 最大心率為176 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 :
75.55 km 
NIKE 小黑 累積 :
4500.3 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'57" | 00:06'57" |
| 2 | 07'01" | 00:13'58" |
| 3 | 06'26" | 00:20'24" |
| 4 | 08'33" | 00:28'57" |
| 5 | 05'57" | 00:34'54" |
| 6 | 10'46" | 00:45'40" |
| 7 | 06'25" | 00:52'05" |
| 8 | 13'04" | 01:05'09" |
| 9 | 06'11" | 01:11'20" |
| 10 | 06'14" | 01:17'34" |
| 10.2 | 05'57" | 01:18'49" |
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