林侑忛 2018/02/17 訓練日誌 | Marathon's World

林侑忛台南
ID 313297

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5.6 km | 00:38:58 | 06:58/km

日期: 2018-02-17 16:56 - 地點: 埔里 - 卡路里: 412 Cal - 溫度: 19°C - 濕度: 71% - PM2.5: 良好(29)

Pace: 06'33" / 06'55" / 06'57" / 06'48" / 06'15" / 07'47" /

基本訓練
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掉漆.....

2月累積里程 : 20.88 km

iPhone 上傳 | 6 years ago

許景裕, 史玉遷和其他 13 人說推

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觀看另 2 則留言

洪昭副越來越好了喲……跟三姐一樣

2018-02-17 23:34 ·

辛明如跑那麼快幹嘛？慢慢來，不要緊張嘛！

2018-02-18 15:32 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'33"	00:06'33"
2	06'55"	00:13'28"
3	06'57"	00:20'25"
4	06'48"	00:27'13"
5	06'15"	00:33'28"
5.6	07'45"	00:37'59"

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