10.2 km | 00:49:47 | 04:52/km日期: 2014-01-12 22:18 - 平均心率: 71 - 卡路里: 735 Cal - 溫度: 16°C - 濕度: 84%
Pace: 05'02" / 05'03" / 04'55" / 04'55" / 04'43" / 04'53" / 04'58" / 04'43" / 04'57" / 04'51" / 03'48" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~147 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 147~152 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 152~161 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 161~166 | 97.5~100% |
| 最大心率為166 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 280.70 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'02" | 00:05'02" |
| 2 | 05'03" | 00:10'05" |
| 3 | 04'55" | 00:15'00" |
| 4 | 04'55" | 00:19'55" |
| 5 | 04'43" | 00:24'38" |
| 6 | 04'53" | 00:29'31" |
| 7 | 04'58" | 00:34'29" |
| 8 | 04'43" | 00:39'12" |
| 9 | 04'57" | 00:44'09" |
| 10 | 04'51" | 00:49'00" |
| 10.2 | 03'47" | 00:49'47" |
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