Born Huang 2014/01/08 訓練日誌 | Marathon's World

Born Huang 台中
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10.1 km | 00:52:22 | 05:11/km

日期: 2014-01-08 20:21 - 卡路里: 654 Cal - 溫度: 19°C - 濕度: 67%

Pace: 04'51" / 04'54" / 05'15" / 05'19" / 05'19" / 05'15" / 05'12" / 05'24" / 05'12" / 05'15" / 05'02" /

1月累積里程 : 188.14 km

XT 上傳 | 10 years ago

顧聰明 (錸德慢跑社）, ricky tseng 和其他 5 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'51"	00:04'51"
2	04'54"	00:09'45"
3	05'15"	00:15'00"
4	05'19"	00:20'19"
5	05'19"	00:25'38"
6	05'15"	00:30'53"
7	05'12"	00:36'05"
8	05'24"	00:41'29"
9	05'12"	00:46'41"
10	05'15"	00:51'56"
10.1	04'59"	00:52'22"

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