10.0 km | 00:56:40 | 05:39/km日期: 2018-02-15 15:42 - 平均心率: 157 - 卡路里: 603 Cal - 總步數: 10517 - 平均步頻: 185 - 平均步幅: 95 cm - 溫度: 27°C - 濕度: 48% - PM2.5: 良好(29)
Pace: 06'17" / 05'46" / 05'27" / 05'30" / 05'34" / 05'27" / 05'26" / 05'35" / 05'31" / 05'55" / 15'23" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'16" (+00'51") | 1002 / 1002 | 187 / 84 |
| 2 | | 05'45" (+00'20") | 1000 / 2003 | 188 / 92 |
| 3 | | 05'26" (+00'01") | 1002 / 3005 | 187 / 98 |
| 4 | | 05'30" (+00'05") | 1008 / 4013 | 184 / 98 |
| 5 | | 05'29" (+00'04") | 1002 / 5015 | 181 / 100 |
| 6 | | 05'25" | 1003 / 6019 | 185 / 99 |
| 7 | | 05'26" (+00'01") | 1004 / 7024 | 184 / 99 |
| 8 | | 05'32" (+00'07") | 1008 / 8032 | 186 / 96 |
| 9 | | 05'26" (+00'01") | 1001 / 9034 | 188 / 97 |
| 10 | | 05'56" (+00'31") | 1003 / 10037 | 183 / 91 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 130~158 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 158~178 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 178~184 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 184~195 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 195~200 | 97.5~100% |
| 最大心率為200 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 :
108.49 km 
MIZUNO Sayonara 4 累積 :
1400.6 kmMW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'17" | 00:06'17" |
| 2 | 05'46" | 00:12'03" |
| 3 | 05'27" | 00:17'30" |
| 4 | 05'30" | 00:23'00" |
| 5 | 05'34" | 00:28'34" |
| 6 | 05'27" | 00:34'01" |
| 7 | 05'26" | 00:39'27" |
| 8 | 05'35" | 00:45'02" |
| 9 | 05'31" | 00:50'33" |
| 10 | 05'55" | 00:56'28" |
| 10.0 | 14'35" | 00:56'40" |
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