8.0 km | 00:44:42 | 05:34/km日期: 2018-02-15 15:57 - 天氣: 晴天 - 平均心率: 179 - 卡路里: 417 Cal - 總步數: 7695 - 平均步頻: 172 - 平均步幅: 104 cm - 溫度: 27°C - 濕度: 48% - PM2.5: 良好(29)
Pace: 05'27" / 05'45" / 05'54" / 05'36" / 05'39" / 05'29" / 05'19" / 05'16" / 14'10" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'33" (+00'18") | 1007 / 1007 | 171 / 104 |
| 2 | | 05'43" (+00'28") | 1004 / 2011 | 169 / 102 |
| 3 | | 05'51" (+00'36") | 1006 / 3018 | 170 / 100 |
| 4 | | 05'33" (+00'18") | 1007 / 4025 | 171 / 104 |
| 5 | | 05'36" (+00'21") | 1006 / 5031 | 173 / 102 |
| 6 | | 05'25" (+00'10") | 1009 / 6041 | 173 / 105 |
| 7 | | 05'15" | 1000 / 7042 | 173 / 109 |
| 8 | | 05'18" (+00'03") | 1002 / 8044 | 172 / 109 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~148 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 148~167 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 167~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~183 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 183~188 | 97.5~100% |
| 最大心率為188 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 :
40.03 km 
Mizuno Wave Inspire 12 累積 :
2387.8 kmMW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'27" | 00:05'27" |
| 2 | 05'45" | 00:11'12" |
| 3 | 05'54" | 00:17'06" |
| 4 | 05'36" | 00:22'42" |
| 5 | 05'39" | 00:28'21" |
| 6 | 05'29" | 00:33'50" |
| 7 | 05'19" | 00:39'09" |
| 8 | 05'16" | 00:44'25" |
| 8.0 | 13'41" | 00:44'42" |
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