5.0 km | 00:32:28 | 06:28/km日期: 2018-02-14 16:44 - 平均心率: 151 - 卡路里: 315 Cal - 總步數: 5156 - 平均步頻: 158 - 平均步幅: 97 cm - 溫度: 20°C - 濕度: 64% - PM2.5: 良好(29)
Pace: 07'14" / 06'26" / 06'12" / 06'01" / 06'23" / 10'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'11" (+01'14") | 1005 / 1005 | 158 / 87 |
| 2 | | 06'25" (+00'28") | 1000 / 2005 | 158 / 97 |
| 3 | | 06'12" (+00'15") | 1005 / 3011 | 159 / 100 |
| 4 | | 05'57" | 1000 / 4011 | 159 / 105 |
| 5 | | 06'23" (+00'26") | 1005 / 5016 | 159 / 98 |
| 6 | | 05'55" | 22 / 5039 | 142 / 118 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~140 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 140~158 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 158~163 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 163~173 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 173~178 | 97.5~100% |
| 最大心率為178 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 46.29 km
MW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'14" | 00:07'14" |
| 2 | 06'26" | 00:13'40" |
| 3 | 06'12" | 00:19'52" |
| 4 | 06'01" | 00:25'53" |
| 5 | 06'23" | 00:32'16" |
| 5.0 | 08'53" | 00:32'28" |
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