7.5 km | 00:45:03 | 06:00/km日期: 2018-02-13 16:56 - 平均心率: 148 - 卡路里: 531 Cal - 平均步頻: 164 - 溫度: 17°C - 濕度: 60% - PM2.5: 良好(17)
Pace: 06'28" / 05'21" / 05'30" / 06'29" / 05'36" / 06'49" / 06'08" / 06'16" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'01" (+00'41") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'20" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'30" (+00'10") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'29" (+01'09") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'36" (+00'16") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'48" (+01'28") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'08" (+00'48") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'15" (+00'55") | 504 / 7504 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 121~147 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 147~166 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 166~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~182 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 182~187 | 97.5~100% |
| 最大心率為187 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 64.25 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'28" | 00:06'28" |
| 2 | 05'21" | 00:11'49" |
| 3 | 05'30" | 00:17'19" |
| 4 | 06'29" | 00:23'48" |
| 5 | 05'36" | 00:29'24" |
| 6 | 06'49" | 00:36'13" |
| 7 | 06'08" | 00:42'21" |
| 7.5 | 06'16" | 00:45'31" |
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