12.0 km | 01:00:43 | 05:03/km日期: 2018-02-12 18:11 - 平均心率: 159 - 卡路里: 648 Cal - 平均步頻: 192 - 溫度: 16°C - 濕度: 56%
Pace: 19941'51" / 05'46" / 05'55" / 06'05" / 05'54" / 05'58" / 06'09" / 05'52" / 06'02" / 05'38" / 00'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'59" (+00'16") | 965 / 965 |
| 2 | | 05'48" (+00'05") | 905 / 1871 |
| 3 | | 05'49" (+00'06") | 874 / 2745 |
| 4 | | 05'58" (+00'15") | 857 / 3603 |
| 5 | | 06'06" (+00'23") | 836 / 4439 |
| 6 | | 05'52" (+00'09") | 856 / 5296 |
| 7 | | 05'54" (+00'11") | 845 / 6141 |
| 8 | | 06'20" (+00'37") | 782 / 6923 |
| 9 | | 05'51" (+00'08") | 845 / 7769 |
| 10 | | 05'43" | 854 / 8624 |
| 11 | | 06'09" (+00'26") | 788 / 9412 |
| 12 | | 05'35" | 837 / 10249 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~148 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 148~167 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 167~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~183 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 183~188 | 97.5~100% |
| 最大心率為188 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 389.22 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 19941'51" | 332:21'51" |
| 2 | 05'46" | 332:27'37" |
| 3 | 05'55" | 332:33'32" |
| 4 | 06'05" | 332:39'37" |
| 5 | 05'54" | 332:45'31" |
| 6 | 05'58" | 332:51'29" |
| 7 | 06'09" | 332:57'38" |
| 8 | 05'52" | 333:03'30" |
| 9 | 06'02" | 333:09'32" |
| 10 | 05'38" | 333:15'10" |
| 10.2 | 05'32" | 333:16'33" |
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