米可 2014/01/11 訓練日誌 | Marathon's World

米可新北市
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6.0 km | 01:00:37 | 10:03/km

日期: 2014-01-11 21:49 - 卡路里: 274 Cal - 溫度: 19°C - 濕度: 70%

Pace: 10'25" / 09'11" / 09'22" / 09'14" / 09'58" / 415'00" /

新北市

米可

·

基本訓練

跟走路沒兩樣＞＜！

1月累積里程 : 15.70 km

iPhone 上傳 | 10 years ago

王同安, Wanni Liao 和其他 19 人說推

·

觀看另 18 則留言

米可是吼~但也要量力而為哪!不是嗎? 不然都去墊底的 ><"

2014-02-18 13:05 ·

小藍萬金石見~

2014-02-18 14:58 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	10'25"	00:10'25"
2	09'11"	00:19'36"
3	09'22"	00:28'58"
4	09'14"	00:38'12"
5	09'58"	00:48'10"
5.7	17'38"	01:00'37"

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