5.0 km | 00:35:58 | 07:10/km日期: 2018-01-22 16:52 - 平均心率: 145 - 卡路里: 270 Cal - 總步數: 5802 - 平均步頻: 161 - 平均步幅: 86 cm - 溫度: 21°C - 濕度: 74% - PM2.5: 良好(25)
Pace: 06'17" / 07'13" / 07'29" / 07'29" / 07'22" / 13'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'16" | 1004 / 1004 | 161 / 98 |
| 2 | | 07'12" (+00'56") | 1002 / 2006 | 159 / 87 |
| 3 | | 07'28" (+01'12") | 1001 / 3008 | 162 / 82 |
| 4 | | 07'28" (+01'12") | 1001 / 4009 | 160 / 83 |
| 5 | | 07'21" (+01'05") | 1001 / 5010 | 162 / 83 |
| 6 | | 10'54" (+04'38") | 10 / 5021 | 171 / 53 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~165 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 165~171 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 171~181 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 181~186 | 97.5~100% |
| 最大心率為186 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 34.05 km
MW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'17" | 00:06'17" |
| 2 | 07'13" | 00:13'30" |
| 3 | 07'29" | 00:20'59" |
| 4 | 07'29" | 00:28'28" |
| 5 | 07'22" | 00:35'50" |
| 5.0 | 12'27" | 00:35'58" |
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