10.3 km | 01:02:24 | 06:02/km日期: 2018-02-10 15:54 - 平均心率: 150 - 卡路里: 742 Cal - 總步數: 9884 - 平均步頻: 158 - 平均步幅: 104 cm - 溫度: 20°C - 濕度: 78% - PM2.5: 普通(42)
Pace: 06'17" / 06'05" / 06'07" / 06'19" / 06'08" / 06'12" / 06'07" / 05'50" / 05'46" / 05'33" / 06'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'15" (+00'43") | 1002 / 1002 | 157 / 101 |
| 2 | | 06'01" (+00'29") | 1007 / 2009 | 156 / 106 |
| 3 | | 06'05" (+00'33") | 1001 / 3011 | 158 / 103 |
| 4 | | 06'22" (+00'50") | 1007 / 4018 | 156 / 100 |
| 5 | | 06'04" (+00'32") | 1009 / 5028 | 160 / 102 |
| 6 | | 06'08" (+00'36") | 1003 / 6031 | 160 / 101 |
| 7 | | 06'02" (+00'30") | 1002 / 7034 | 159 / 103 |
| 8 | | 05'50" (+00'18") | 1004 / 8038 | 159 / 107 |
| 9 | | 05'41" (+00'09") | 1005 / 9044 | 160 / 108 |
| 10 | | 05'32" | 1008 / 10052 | 160 / 112 |
| 11 | | 05'48" (+00'16") | 315 / 10368 | 156 / 110 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 126~153 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 153~172 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 172~178 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 178~189 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 189~194 | 97.5~100% |
| 最大心率為194 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 :
151.22 km 
mizuno WAVE RIDER 21(OSAKA) 累積 :
3626.9 kmMW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'17" | 00:06'17" |
| 2 | 06'05" | 00:12'22" |
| 3 | 06'07" | 00:18'29" |
| 4 | 06'19" | 00:24'48" |
| 5 | 06'08" | 00:30'56" |
| 6 | 06'12" | 00:37'08" |
| 7 | 06'07" | 00:43'15" |
| 8 | 05'50" | 00:49'05" |
| 9 | 05'46" | 00:54'51" |
| 10 | 05'33" | 01:00'24" |
| 10.3 | 06'20" | 01:02'24" |
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