吳庭陞（Sean) 2018/02/10 訓練日誌 | Marathon's World

吳庭陞（Sean) 新北市
ID 245431

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吳庭陞（Sean)

1.7 km | 00:09:56 | 05:50/km

日期: 2018-02-10 08:04 - 卡路里: 115 Cal - 平均步頻: 184 - 溫度: 16°C - 濕度: 95% - PM2.5: 良好(24)

Pace: 05'55" / 05'45" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

05'55"

(05'55")

05'55"

1000 / 1000

2

04'01"

(09'56")

05'43"

702 / 1702

Puma訓練營～1600公尺測試

2月累積里程 : 86.22 km

MIZUNO wave rider 18 累積 : 822.7 km

TCX 上傳 | 6 years ago

馬松華, 丫欽和其他 5 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'55"	00:05'55"
1.7	05'44"	00:09'57"

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朋友動態

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