7.0 km | 00:37:37 | 05:20/km日期: 2018-02-10 07:19 - 平均心率: 156 - 卡路里: 450 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 16°C - 濕度: 83%
Pace: 05'22" / 05'19" / 05'40" / 05'22" / 05'26" / 06'09" / 05'10" / 03'32" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'21" (+00'13") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'19" (+00'11") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'40" (+00'32") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'21" (+00'13") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'26" (+00'18") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'08" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'09" (+00'01") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 03'36" | 47 / 7047 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~157 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 157~162 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 162~172 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 172~177 | 97.5~100% |
| 最大心率為177 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 :
51.78 km 
Mizuno 皇速2 累積 :
2373.1 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'22" | 00:05'22" |
| 2 | 05'19" | 00:10'41" |
| 3 | 05'40" | 00:16'21" |
| 4 | 05'22" | 00:21'43" |
| 5 | 05'26" | 00:27'09" |
| 6 | 06'09" | 00:33'18" |
| 7 | 05'10" | 00:38'28" |
| 7.0 | 03'31" | 00:38'38" |
展開計圈分析
留言 
Replay
