7.1 km | 00:50:21 | 07:08/km日期: 2018-02-09 18:03 - 平均心率: 148 - 卡路里: 742 Cal - 平均步頻: 168
Pace: 06'28" / 06'58" / 07'07" / 07'27" / 07'15" / 07'20" / 07'23" / 07'22" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'27" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'58" (+00'31") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'07" (+00'40") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'26" (+00'59") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'15" (+00'48") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'19" (+00'52") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'23" (+00'56") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 07'26" (+00'59") | 52 / 7052 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~149 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 149~168 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 168~173 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 173~184 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 184~189 | 97.5~100% |
| 最大心率為189 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 :
80.96 km 
MIZUNO WAVE RIDER 19 2E 累積 :
1948.0 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'28" | 00:06'28" |
| 2 | 06'58" | 00:13'26" |
| 3 | 07'07" | 00:20'33" |
| 4 | 07'27" | 00:28'00" |
| 5 | 07'15" | 00:35'15" |
| 6 | 07'20" | 00:42'35" |
| 7 | 07'23" | 00:49'58" |
| 7.1 | 07'20" | 00:50'21" |
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