洪登雄 2018/02/09 訓練日誌 | Marathon's World

洪登雄屏東
ID 326452

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6.0 km | 00:29:43 | 04:56/km

日期: 2018-02-09 06:21 - 卡路里: 438 Cal - 溫度: 16°C - 濕度: 75% - PM2.5: 普通(50)

Pace: 04'56" / 04'58" / 04'59" / 05'01" / 04'46" / 05'00" / 06'40" /

基本訓練

2月累積里程 : 132.80 km

iPhone 上傳 | 6 years ago

阿志, 莫爾和其他 3 人說推

·

跑慢慢雄哥早，今天又更快了

2018-02-09 07:08 ·

1 個人推

洪登雄跑慢慢，早安，沒更快啊

2018-02-09 07:11 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'56"	00:04'56"
2	04'58"	00:09'54"
3	04'59"	00:14'53"
4	05'01"	00:19'54"
5	04'46"	00:24'40"
6	05'00"	00:29'40"
6.0	04'29"	00:29'44"

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