6.3 km | 00:49:16 | 07:50/km日期: 2018-02-08 04:53 - 地點: 河堤國小 - 天氣: 有點涼 - 平均心率: 143 - 卡路里: 396 Cal - 平均步頻: 158 - 溫度: 14°C - 濕度: 76% - PM2.5: 良好(27)
Pace: 06'59" / 07'27" / 05'52" / 08'45" / 09'32" / 07'03" / 15'36" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'58" (+01'07") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'41" (+00'50") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'51" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'44" (+02'53") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 09'32" (+03'41") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'02" (+01'11") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 15'30" (+09'39") | 283 / 6283 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 121~147 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 147~166 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 166~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~182 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 182~187 | 97.5~100% |
| 最大心率為187 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 :
153.24 km 
Puma Faas 500 V4（藍） 累積 :
418.6 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'59" | 00:06'59" |
| 2 | 07'27" | 00:14'26" |
| 3 | 05'52" | 00:20'18" |
| 4 | 08'45" | 00:29'03" |
| 5 | 09'32" | 00:38'35" |
| 6 | 07'03" | 00:45'38" |
| 6.3 | 15'33" | 00:50'03" |
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