6.3 km | 01:20:55 | 12:49/km日期: 2018-02-05 19:45 - 總爬升: 280 m - 天氣: 陰天 - 平均心率: 118 - 卡路里: 349 Cal - 平均步頻: 116 - 溫度: 9°C - 濕度: 68% - PM2.5: 良好(23)
Pace: 05'06" / 14'37" / 14'21" / 12'25" / 21'43" / 02'15" / 12'50" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 11'34" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 14'36" (+03'02") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 13'39" (+02'05") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 13'06" (+01'32") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 11'56" (+00'22") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 12'02" (+00'28") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 12'55" (+01'21") | 308 / 6308 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~133 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 133~150 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 150~155 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 155~164 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 164~169 | 97.5~100% |
| 最大心率為169 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 101.51 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'06" | 00:05'06" |
| 2 | 14'37" | 00:19'43" |
| 3 | 14'21" | 00:34'04" |
| 4 | 12'25" | 00:46'29" |
| 5 | 21'43" | 01:08'12" |
| 6 | 02'15" | 01:10'27" |
| 6.3 | 12'54" | 01:14'26" |
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