10.6 km | 00:55:32 | 05:15/km日期: 2018-02-04 13:49 - 平均心率: 140 - 卡路里: 679 Cal - 平均步頻: 164 - 溫度: 16°C - 濕度: 60% - PM2.5: 良好(16)
Pace: 06'15" / 05'20" / 06'26" / 04'53" / 05'23" / 05'11" / 05'01" / 05'27" / 05'48" / 04'55" / 05'24" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'15" (+01'22") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'19" (+00'26") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'41" (+00'48") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'53" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'13" (+00'20") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'10" (+00'17") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'00" (+00'07") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 04'53" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'08" (+00'15") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 04'55" (+00'02") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 05'22" (+00'29") | 561 / 10561 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 128~155 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 155~175 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 175~181 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 181~192 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 192~197 | 97.5~100% |
| 最大心率為197 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 255.31 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'15" | 00:06'15" |
| 2 | 05'20" | 00:11'35" |
| 3 | 06'26" | 00:18'01" |
| 4 | 04'53" | 00:22'54" |
| 5 | 05'23" | 00:28'17" |
| 6 | 05'11" | 00:33'28" |
| 7 | 05'01" | 00:38'29" |
| 8 | 05'27" | 00:43'56" |
| 9 | 05'48" | 00:49'44" |
| 10 | 04'55" | 00:54'39" |
| 10.6 | 05'24" | 00:57'41" |
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