7.0 km | 00:38:05 | 05:24/km日期: 2018-02-03 06:36 - 地點: 河濱 - 天氣: 雨 - 平均心率: 161 - 卡路里: 386 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 10°C - 濕度: 95% - PM2.5: 良好(32)
Pace: 05'48" / 05'43" / 05'33" / 05'23" / 05'11" / 05'13" / 05'02" / 06'11" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'47" (+00'45") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'43" (+00'41") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'33" (+00'31") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'22" (+00'20") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'11" (+00'09") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'12" (+00'10") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'02" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'52" (+00'50") | 35 / 7035 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~149 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 149~168 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 168~173 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 173~184 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 184~189 | 97.5~100% |
| 最大心率為189 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 :
152.01 km 
saucony A3 累積 :
1069.5 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'48" | 00:05'48" |
| 2 | 05'43" | 00:11'31" |
| 3 | 05'33" | 00:17'04" |
| 4 | 05'23" | 00:22'27" |
| 5 | 05'11" | 00:27'38" |
| 6 | 05'13" | 00:32'51" |
| 7 | 05'02" | 00:37'53" |
| 7.0 | 06'03" | 00:38'06" |
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