6.6 km | 00:40:28 | 06:10/km日期: 2018-02-01 02:38 - 總爬升: 118 m - 平均心率: 157 - 卡路里: 442 Cal - 平均步頻: 162
Pace: 06'09" / 05'20" / 2497'00" / 21'03" / 17'32" / 04'53" / 04'41" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'42" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'20" (+00'38") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'39" (+00'57") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 12'32" (+07'50") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'45" (+00'03") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'53" (+00'11") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'40" | 550 / 6550 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 125~152 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 152~171 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 171~177 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 177~188 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 188~193 | 97.5~100% |
| 最大心率為193 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 6.55 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'09" | 00:06'09" |
| 2 | 05'20" | 00:11'29" |
| 3 | 2497'00" | 41:48'29" |
| 4 | 21'03" | 42:09'32" |
| 5 | 17'32" | 42:27'04" |
| 6 | 04'53" | 42:31'57" |
| 6.6 | 04'41" | 42:34'32" |
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